പ്രിയപ്പെട്ടവരെ കെട്ടിപ്പിടിക്കാം; മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാം
എല്ലാവരും കാണെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നത് ഒരു മോശം സംഗതിയായാണ് പലരും ധരിച്ച് വച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍, ഇതൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണെന്നറിയുക.
പടിക്കെട്ടുകള്‍ നടന്നുകയറുക; യൗവനം നിലനിര്‍ത്തുക
സ്റ്റെപ്പുകള്‍ നടന്ന് കയറിയാല്‍ ശരീരത്തിന്റെയും തലച്ചോറിന്റെയും ആരോഗ്യം ഒരു പോലെ മെച്ചപ്പെടുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
അതിരാവിലെ നാരങ്ങവെള്ളം കുടിച്ചാല്‍
ചെറുനാരങ്ങ കൊണ്ടുള്ള ഉപയോഗങ്ങള്‍ പറഞ്ഞാലും പറഞ്ഞാലും തീരാത്തവയാണ്. പറഞ്ഞുതീരാത്ത ചില നാരാങ്ങാ വിശേഷങ്ങള്‍
അജിനോമോട്ടോയെക്കുറിച്ച് പ്രചരിക്കുന്ന വെറും കെട്ടുകഥകളോ?
മലയാളികള്‍ക്കെന്നല്ല ലോകമൊട്ടാകെ അജിനോമോട്ടോ എന്ന ബ്രാന്‍ഡ് നെയിം ഉള്ള മോണോ സോഡിയം ഗ്ലുട്ടാമേറ്റ് ഒരു 'ഭീകര' വസ്തുവാണ്. ഇത് അപകടകാരിയല്ല എന്നാണ് ശാസ്ത്രസമൂഹവും ഷെഫുമാരും
വാട്സാപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണത്രെ!
സോഷ്യല്‍ മീഡിയ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആരോഗ്യ, സാമൂഹ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രം കേട്ടിട്ടുള്ളവര്‍ ഈ പഠനത്തിലൂടെ ഒന്നു കണ്ണോടിക്കുന്നത് കൗതുകകരമാവും.